तो आखिरकार यह साल का वह समय है जिसका हम में से अधिकांश लोगों द्वारा बहुत इंतजार किया जाता है।
है ना?
यह अब तक के सबसे खूबसूरत और रंगीन त्योहार का समय है।
हाँ, होली है!
और हम अपनी खुशी छुपा नहीं सकते।
जब होली आती है तो हम सभी अपनी त्वचा और बालों को लेकर चिंतित रहते हैं क्योंकि होली के रंग रसायनों से भरे होते हैं।
सौभाग्य से, कुछ तरकीबें और होली हैक्स हैं जो आपको इन सभी समस्याओं को दूर रखने में मदद करेंगे और आपको एक लापरवाह होली की अनुमति देंगे।
आइए नजर डालते हैं होली 2022 में अपनी त्वचा और बालों की सुरक्षा के कुछ टिप्स पर। How to protect your skin and hair in holi in Hindi?
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चेतावनी
मैं आप लोगों को लेक्चर नहीं दे रही हूं लेकिन हमें यह याद रखना होगा कि हम अभी भी उस दौर से गुजर रहे हैं जहां फिजिकल डिस्टेंसिंग, सोशल डिस्टेंसिंग जरूरी है।
हालाँकि अब हम सबने covid का टीका लगाया है, लेकिन आप जानते हैं कि रोकथाम हमेशा इलाज से बेहतर होती है।
इसलिए यदि आप होली खेलने के लिए बाहर जाते हैं, तो कृपया सुनिश्चित करें कि आप केवल अपने परिवार के सदस्यों से घिरे हुए हैं। अपने प्रियजनों के साथ एक आदर्श होली की योजना बनाएं।
त्योहारों को मनाते समय इन कठिन समय के दौरान जिम्मेदार होना बहुत महत्वपूर्ण है।
होली में अपनी त्वचा और बालों की सुरक्षा के लिए टिप्स? How to protect your skin and hair in holi in Hindi
यहां 5 प्री-होली टिप्स दिए गए हैं
1. बर्फ के टुकड़े का प्रयोग करें
बर्फ के टुकड़े को चेहरे पर मलने से बहुत फायदा होता है।
कैसे?
बर्फ के टुकड़े आपकी त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं और जब आपके रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, तो कोई भी गंदगी या होली का रंग आपकी त्वचा के गहरे हिस्सों में प्रवेश नहीं करेगा।
जब आपके पोर्स में गंदगी फंस जाती है, तो ब्रेकआउट 4 हो जाते हैं।
इसलिए अपनी त्वचा के रोमछिद्रों को गंदगी और रंगों से बचाने के लिए बाहर निकलने से पहले 10-15 मिनट के लिए बर्फ के टुकड़े रगड़ें।
2. अपनी त्वचा और बालों में तेल लगाएं
आपकी त्वचा और बालों में तेल लगाने से आपकी त्वचा और रंगों के बीच एक बाधा उत्पन्न होती है।
अपने शरीर के खुले हिस्सों जैसे चेहरे, हाथ, पैर और पैर की उंगलियों पर तेल लगाएं ताकि रंगों को आपके छिद्रों में प्रवेश करने से रोका जा सके और नुकसान हो।
होली खेलते समय अपने बालों को खुला न रखें।
अतिरिक्त रंग जमा होने से रोकने के लिए या तो अपने बालों को बांधें या अपने बालों को ढकने के लिए एक स्कार्फ पहनें।
होली खेलने से पहले पर्याप्त मात्रा में अरंडी का तेल या नारियल का तेल लगाएं।
यह रंग को आपके स्कैल्प पर चिपकने से रोकता है।
3. सनस्क्रीन/मॉइस्चराइज़र लगाएं
होली एक बाहरी त्योहार है, कोई भी अपने घर के अंदर होली खेलने की हिम्मत नहीं करता है और निश्चित रूप से, उस स्थिति में, आप धूप से बच नहीं सकते। इसलिए सलाह दी जाती है कि चिलचिलाती धूप में बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
तेल लगाने के बाद आपको अपने हाथों और पैरों पर मॉइस्चराइजर की एक मोटी परत लगाकर इसे ऊपर करना चाहिए।
उत्पाद की यह दोहरी परत रंग को आपकी त्वचा पर चिपकने नहीं देगी।
मेकअप न करें, बस अपने होठों पर लिप बाम की एक मोटी परत लगाएं।
4. नेलपेंट की मोटी परत लगाएं
अपने नाखूनों के साथ-साथ अपने पैर के नाखूनों पर भी गहरे रंग की नेल पॉलिश की कुछ परतें लगाएं।
यह रंग आपके नाखूनों के अंदर जाने से रोकेगा।
अपने क्यूटिकल्स, अपने नेल बेड और अपने नाखूनों के अंदरूनी हिस्से पर थोड़े से तेल से मसाज करें।
रंग को आपकी त्वचा में रिसने से बचाने के लिए इन क्षेत्रों को वैसलीन या बादाम के तेल से कोट करें।
5. पेट्रोलियम जेली का प्रयोग करें
अपने क्यूटिकल्स, पैर की उंगलियों, अपने कानों पर जहां रंग फंस जाते हैं, वहां पेट्रोलियम जेली की एक मोटी परत का प्रयोग करें।
इस पेट्रोलियम जेली को अपने होठों पर लगाएं।
यहां 5 होली के बाद के टिप्स दिए गए हैं
1. साबुन को ना कहें
अपनी त्वचा से रंग हटाने के लिए कठोर रसायनों और साबुन का उपयोग करने के बजाय, इस प्राकृतिक DIY को आज़माएं।
- एक चौथाई मैश किए हुए पपीते का मिश्रण तैयार करें
- 2 बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी
- 1 बड़ा चम्मच शहद
पपीता रूखेपन और जमा हुई गंदगी से छुटकारा पाने के लिए एक्सफोलिएटर का काम करता है। मुल्तानी मिट्टी चकत्ते, त्वचा की जलन और मुंहासों के किसी भी रूप को कम करती है। दूसरी ओर शहद त्वचा में नमी को वापस लाता है।
इन सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और इन्हें अपने हाथों और अपने शरीर के अन्य हिस्सों पर लगाएं जहां रंग हिलने से मना करता है।
2. प्राकृतिक चीजें चुनें
अगर आपकी त्वचा पर रैशेज हो गए हैं, तो त्वचा को शांत करने के लिए उस पर ताजा एलोवेरा लगाएं। एलोवेरा का सुखदायक गुण सूजन को कम करेगा और त्वचा को हाइड्रेट रखेगा।
अपने बालों को जरूरत से ज्यादा शैंपू करना आपके बालों के लिए ज्यादा हानिकारक हो सकता है।
तो शैंपू करने से पहले इस DIY हेयर मास्क को आजमाएं।
- अपने बालों की लंबाई के आधार पर 4-6 अंडे की जर्दी लें।
- उस कटोरी में 5-7 बड़े चम्मच बादाम का तेल डालें।
- उन्हें फेंटें।
- इस मिश्रण में 5-7 बड़े चम्मच वर्जिन नारियल तेल मिलाएं।
- अपने बालों की लंबाई पर मिश्रण की एक मोटी परत लगाएं।
- इसे करीब 45 मिनट तक लगा रहने दें और फिर शैंपू कर लें।
अंडे की जर्दी सूखे और क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करती है, बादाम का तेल और कुंवारी नारियल का तेल नमी को बहाल करता है और आपकी खोपड़ी के साथ-साथ बालों से भी रंग निकालता है।
यह रंगीन बालों के लिए भी बहुत अच्छा है, क्योंकि यह मिश्रण रंग को बालों को धुंधला होने से रोकता है।
3. माइल्ड मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें
कुछ रंग इतने कठोर होते हैं कि वे आपकी त्वचा से नमी छीन लेते हैं जिससे वह रूखी और बेजान हो जाती है। एक अच्छे माइल्ड मॉइस्चराइजर का उपयोग करने से यह सुनिश्चित होगा कि आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनी रहे।
4. रंग हटाने के लिए तेल का इस्तेमाल करें और स्क्रब न करें
रंगों को हटाने के लिए अपनी त्वचा को स्क्रब न करें।
स्क्रब करने से आपकी त्वचा रूखी और बेजान हो जाएगी।
इसके बजाय तेल से अपने चेहरे की धीरे-धीरे मालिश करें और रंग हटाने की कोशिश करें।
अगर आपकी त्वचा पर हल्के दाग रह गए हैं, तो बस एक कटोरी ऑर्गेनिक तिल के तेल में रूई डुबोएं और अपने शरीर के उन हिस्सों पर जाएं जहां से रंग नहीं गए।
5. खूब पानी पिएं
हम सभी इस बात से वाकिफ हैं कि पानी हमारी त्वचा के लिए कितना जरूरी है। इसलिए होली के बाद स्किनकेयर रूटीन के रूप में ढेर सारा पानी पीना न भूलें, पानी की मात्रा वाले बहुत सारे फल खाएं और अपनी त्वचा और शरीर को हाइड्रेट रखें।
यह आपको गर्मी के तनाव से भी बचाएगा।
बोनस टिप
1. शरीर के बाल न हटाएं
इससे पहले कि आप होली खेलने के लिए बाहर निकलें, पिछले दो या तीन दिनों से बालों को हटाने वाले किसी भी उत्पाद का उपयोग न करें।
कोई वैक्सिंग नहीं, कोई रेजर नहीं, कोई एपिलेटिंग नहीं, कोई थ्रेडिंग नहीं बालों को हटाने वाली क्रीम भी नहीं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बालों को किस तरह से हटाते हैं। हटाने के बाद एक-दो दिन तक आपकी त्वचा खराब महसूस होती है। त्वचा बहुत कोमल और संवेदनशील हो जाती है।
इसलिए ऐसा कुछ न करें।
2. आभूषण न पहनें
होली खेलने के लिए बाहर जाने से पहले सभी जेवरात निकाल लें। विशेष रूप से कोई कृत्रिम आभूषण न पहनें क्योंकि धातुएं रंगों के साथ प्रतिक्रिया कर सकती हैं और आपको चकत्ते दे सकती हैं।
यहां तक कि अगर आपने सोने या चांदी के गहने पहने हुए हैं, तो इसे बाहर निकालने पर विचार करें क्योंकि आप जानते हैं कि होली कैसे खेली जाती है, होली में बहुत खींचने और धकेलने का काम होता है। ऐसा हो सकता है कि आप अपने गहनों को तोड़ दें या खो दें। यह बहुत से लोगों के साथ होता है।
इसके अलावा, रंग गहनों के बीच छोटे-छोटे स्थानों में प्रवेश कर सकते हैं जिन्हें निकालना मुश्किल होता है।
3. सूती कपड़े पहनें
होली खेलते समय सिंथेटिक कपड़े नहीं पहनना एक बेहतर विचार है क्योंकि उत्सव के बाद आप अपने दोस्तों और परिवार के साथ बैठकर और चिल करते हुए कुछ समय बिता सकते हैं।
इसलिए होली खेलने के बाद आपको वास्तव में नहाने से पहले कुछ घंटे लगेंगे।
ये सभी सिंथेटिक कपड़े आपकी त्वचा पर अधिक जलन और रैशेज पैदा करते हैं। इसके बजाय एक बेहतर विचार यह है कि एक कॉटन बेस आउटफिट पहनें जो ढीला और आरामदायक हो।
निष्कर्ष
इन आसान DIY, हैक्स और ट्रिक्स के साथ, आप अपने बालों और त्वचा की सभी समस्याओं को पीछे छोड़ सकते हैं और रंगों के त्योहार का पूरा आनंद ले सकते हैं।
आपको बहुत ही सुरक्षित और मस्ती से भरी होली की शुभकामनाएं।
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