तो आखिरकार यह साल का वह समय है जिसका हम में से अधिकांश लोगों द्वारा बहुत इंतजार किया जाता है। है ना? यह अब तक के सबसे खूबसूरत और रंगीन त्योहार का समय है। हाँ, होली है! और हम अपनी खुशी छुपा नहीं सकते। जब होली आती है तो हम सभी अपनी त्वचा और बालों … Read more

क्या आप जानती हैं कि पीरियड्स के बाद आपको क्या बिल्कुल नहीं चाहिए? पैड से रैशेज! है ना? और सबसे बुरी बात यह है कि यह बहुत आम है। पीएमएस, पीरियड क्रैम्प्स एक या दो दिन में सब कुछ ठीक हो जाता है लेकिन ये रैशेज कई दिनों तक रह सकते हैं और ये आपके … Read more

मेंस्ट्रुअल कप छोटे और प्यारे कप के आकार के कंटेनर होते हैं जिनका उपयोग महिलाएं अपने पीरियड्स के दौरान करती हैं। ये कप योनि में फिट हो जाते हैं, सारा खून इकट्ठा कर लेते हैं और एक बार भर जाने के बाद आप इसे बाहर निकाल सकते हैं, खून फेंक सकते हैं, कप को धो … Read more

हम अपने लुक्स, मेकअप और अपने कपड़ो का विशेष ध्यान रखते हैं, लेकिन मुझे ईमानदारी से बताएं, क्या हम वास्तव में अपनी अंतरंग स्वच्छता को महत्व देते हैं? अच्छा अगर आप हाँ कहते हैं, बढ़िया! लेकिन मुझे पता है कि आप में से बहुत से लोग जानते हैं कि आप अपने लेडी गार्डन पर ज्यादा … Read more

शारीरिक  एक्सरसाइजऔर पीरियड्स साथ-साथ नहीं चलते हैं और अक्सर लड़कियां इस सवाल पर विचार करती हैं कि ‘क्या मैं पीरियड्स के दौरान  एक्सरसाइज कर सकती हूं?’ Periods me exercise kare ya nahi? है ना?? खैर, उपरोक्त प्रश्न का उत्तर बिल्कुल हाँ है !! जानना चाहते हैं क्यों? पढ़ते रहिये… अभी तक ऐसा कोई कारण नहीं … Read more

इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा डॉ सायंका लखोटे (एमबीबीएस) द्वारा की गई है क्या आप इन मासिक राक्षसों से लड़ते-लड़ते थक गए हैं? और पीरियड क्रैम्प्स से जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं? अच्छा तो आप सही जगह पर हैं। यहां पीरियड क्रैम्प से जल्दी राहत पाने (Period cramps relief in hindi) के लिए 7 घरेलू … Read more